Originales Burritos de Quinoa

burritos de quinoa recetaBurritos de quinoa es una deliciosa receta quema grasa de la cocina Mexicana. Ahora puedes saborear la agradable sensacion de mejico en tus comidas y ademas adelgazar.

Rapidos, faciles, nutritivos y quema grasa con estos burritos podras disfrutar de una cena o almuerzo energetico y delicioso.

“Sensacionales Burritos de Quinoa Mexicanos”

Prueba esta receta metabolica, es una de mis favoritas!

Empecemos, es facil.

TIP 1

RECUERDA: Puedes compartir esta receta con tus amistades haciendo click en tu red social favorita. Quizas alguien que conozcas la este necesitando!

Ingredientes (2 porciones)

• Tortillas de trigo integral: Dos (2)
• Quinoa cocinada: 1/2 Taza
• Claras de Huevo: 4 (cuatro)
• Aguacate en cubitos: 1/2.
• Lechuga rayada: 1/2 taza
• Salsa: 1/2 Taza
• Cebolla roja en cubitos: 1/2 taza
• Frijoles negros: 1/2 taza
• Cilantro fresco: 1/2 taza

Para estos Burritos de Quinoa necesitaremos:

Utensillos a utilizar

1 Tazon bien grande.

Burritos de Quinoa

Preparacion:

I. Cocina la Quinoa. Luego cocina las claras aparte.
II. Una vez hecho esto, mezcla las claras cocidas con los frijoles, agregandole el cilantro y la cebolla.
III. Toma una tortilla de trigo integral y esparce la mezcla sobre ella.
IV. Incorporale la salsa, el aguacate y la lechuga.
V. Envuelve el burrito y Disfrutalo!

Tabla Nutricional

Por Porción esta receta contiene:

Calorías: 272
Proteínas: 17g
Carbohidratos: 33g
Grasas: 0g
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