Riquisimos Chips de Col

Receta metabolica de  chips de colDe las mas favoritas recetas de cocina vegetatiana sobresalen estos Deliciosos Chips de Col, que hoy cocinaremos juntas!.

Rapidos, faciles y con increible sabor, estos chips de col te ayudaran a perder algunos kilillos de grasa de forna natural.

Una receta para disfrutar en todo momento. Chips de Col, hagamoslo!

Sabrosa Receta Metabolica en cocina Vegetariana.


TIP 1

RECUERDA: Puedes compartir esta receta con tus amistades haciendo click en tu red social favorita. Quizas alguien que conozcas la este necesitando!

Ingredientes (2 porciones)

• Hojas de Col: 2 Manojos
• Pimienta (cayetana): 1 cucharada.
• Ajo (bien picadito): 1 diente.
• Sal marina: a gusto (pero medido!)

TIP 2

Puedes utilizar si lo prefieres pimienta negra.

Para los Chips de Col necesitaremos:

Utensillos a utilizar

1 Bandeja Grande para Horno
1 Spray anti-adherente

Chips de Col

Preparacion:

I. Prende el horno y pre calienta a 175grd.
II. Prepara para picar bien el ajo. Reserva a un lado.
III. Toma la bandeja para hornear y coloca el col.
IV. Incorpora sobre el Col, el ajo bien picadito.
V. Rocíalo con spray anti-adherente. Y Sal Marina.
VI. Luego rocialo con la pimienta.
VII. Una vez que el horno ha llegado a 175 grds. Cocinalo durante 10 minutitos. Hasta que esten crocantes!
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