Delicioso Lomo de Cerdo Con Mostaza

lomo de cerdo con mostaza de manzanaLomo de Cerdo Con Mostaza de Manzana una receta para quemar grasa y comer sano.

Facil, deliciosa y adelgazante, esta receta de lomo de cerdo es ideal para agasajar a tus invitados, brindandoles una exquisita cena saludable. Solo debes tener en cuenta que la duracion de coccion es un poco extensa, por lo cual debes comenzar temprano!

Ademas, esta especificamente compuesta por ingredientes que ayudan al metabolismo a quemar grasa. El perfil nutricional de esta receta esta se ha logrado con el sumo cuidado de un chef profesional.

TIP 1

Antes de continuar RECUERDA: Puedes compartir esta receta con tus amistades haciendo click en tu red social favorita. Quizas alguien que conozcas la este necesitando!

Comencemos:

Ingredientes (4 porciones)

• 1/2Kg de lomo de cerdo (500gr) fresco.
• 2 cucharas de mostaza
• 2 cucharadas de salsa de soya
• 1/4 de taza con vinagre de manzana
• 2 cucharadas de (sin endulzar) salsa de manzana
• 1 diente de ajo
• 1/2 cuchara de jengibre (rallado)

Para preparar el lomo de cerdo con mostaza necesitaremos:

Utensillos a utilizar

1 Olla donde quepa los 500grs de lomo de cerdo sin cortar para cocinar lentamente.
1 Tazon mediano.

Lomo de Cerdo Con Mostaza de Manzana

Preparacion:

I.Toma la olla de coccion lenta y coloca dentro, el Lomo de Cerdo Sin Cortar. Si no tienes una olla puedes utilizar un molde para hornear. Dejalo a un lado.

II. Toma el diente de ajo y picalo muy chiquito.

III. En el tazon coloca la mostaza, la salsa de soya, el vinagre de manzana, la salsa de manzana, el ajo muy picadito y el jengibre. Mezclalos hasta que queden homogeneos.

IV. Ahora toma la olla con el cerdo y cubre con esta salsa la totalidad del Lomo de Cerdo generosamente, por todos sus lados.

V. Con la olla tapada, colocala en el horno a fuego lento, durante 4 horas.

TIP 2

Para Reducir el Tiempo de Coccion a 45 minutos, sube el horno a 175 grados!

Tabla Nutricional

Por Porción esta receta contiene:

Calorías: 182
Proteínas: 30g
Carbohidratos: 2g
Grasas: 6g

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